Mitos atau Fakta: Nanas Adalah Salah Satu Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?

Hi bersua lagi di website Klinik Mama , pada kesempatan kali ini penulis akan menjelaskan mengenai "Mitos atau Fakta: Nanas Adalah Salah Satu Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?" secara gamblang, mari simak selengkapnya ...

Nanas merupakan salah satu buah yang ada kalanya kali dilarang untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Tentu sahaja Bunda sudah sangat ada kalanya mengindahkan hal ini.

Mungkin sudah sejenis itu hangat dan dipercaya batas bahkan sudah mengetahuinya jauh dari sebelum Bunda hamil. Namun pertanyaannya, benarkah nanas dapat menyebabkan keguguran batas harus dihindari oleh ibu yang sedang mengandung?

Atau bahkan Bunda oke kehilangan kesempatan cecap buah segar dan kaya vitamin tersebut saat memencilkan buah nanas ketika hamil? 

Sebelum Bunda memencilkan buah yang lezat dan bergizi ini selama 9 bulan ke depan, berikut ini fakta mengenai nanas dan kaitannya dengan kehamilan, bagai dilansir dari Healthline.

Benarkah nanas merupakan buah yang dilarang untuk ibu hamil?

Faktanya, nanas merupakan alternatif yang bahagia dan sehat untuk dikonsumsi selama kehamilan. Mungkin Bunda ada kalanya mengindahkan bahwa nanas merupakan buah yang dilarang untuk ibu berbadan dua karena dapat menyebabkan keguguran dini atau melahirkan prematur. Namun, ini hanya mitos.

Tidak ada bukti ilmiah yang kontributif bahwa nanas berbahaya selama kehamilan. 

Bagaimana dengan bromelain?

Nanas memang mengandung bromelain, semacam enzim yang dapat memecah protein dalam tubuh dan menyebabkan perdarahan abnormal.

Meskipun bromelain ditemukan di inti nanas, sangat sedikit yang ada di kutil nanas yang kita makan. Jumlah bromelain dalam satu porsi nanas tidak akan memengaruhi kehamilan Bunda. Jadi selama Bunda bersiar-siar nanas dalam besaran wajar, kehamilan Bunda tidak akan terpengaruh oleh bromelain ini.

Apa sahaja vitamin yang ada dalam buah nanas?

Mitos atau Fakta: Nanas Adalah Salah Satu Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?/ Foto: Getty Images/iStockphoto/ASMR

Satu cangkir nanas bisa mengandung dekat 100 bayaran dari asupan vitamin C harian yang direkomendasikan untuk ibu hamil.

Buah nanas juga merupakan sumber yang bulat dari:

• Folat
• Zat besi
• Magnesium
• Mangan
• Tembaga
• Vitamin B-6 (piridoksin)

Semua vitamin ini penting untuk jalan bayi dan kesehatan Bunda selama berbadan dua secara keseluruhan.

Ternyata banyak ya manfaat dari melahap buah nanas selama hamil, dan Bunda non khawatir, buah nanas, bagai buah lainnya, bukanlah buah yang dilarang untuk ibu hamil.

Lalu selain nanas, kira-kira buah apa lagi ya yang sebaiknya dikonsumsi saat hamil? Simak lengkapnya di halaman berikut Bunda.

Bunda, mari download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 bayaran dan cashback 5 persen.

[Gambas:Video Haibunda]

Kehamilan Trimester 1 Ketahui jalan kehamilan Trimester 1 setiap minggu. Cek Yuk

Begitulah pembahasan "Mitos atau Fakta: Nanas Adalah Salah Satu Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil?" terima kasih atas kunjungannya

artikel ini dikelompokkan ke dalam kategori tips cepat hamil menurut islam, tips.cepat hamil, tips cepat hamil dengan satu indung telur,

artikel ini bersumber dari https://www.haibunda.com/kehamilan/20220716010811-49-279202/mitos-atau-fakta-nanas-adalah-salah-satu-buah-yang-dilarang-untuk-ibu-hamil

Posisi Tidur Bumil Ternyata Berkaitan dengan Risiko Kematian Janin, Waspada Ya

Halo bersua lagi di website Klinik Mama , pada pertemuan ini saya akan memberikan penjelasan mengenai "Posisi Tidur Bumil Ternyata Berkaitan dengan Risiko Kematian Janin, Waspada Ya" dengan jelas, yuk simak selengkapnya ...

Jakarta -

Bukan hanya dalam hal asupan, aktivitas, dan kekuasaan rutin, posisi tidur ibu hamil ternyata lagi bersedekah akibat cukup signifikan pada tumbuh kembang janin dalam rahim Bunda. 

Untuk itu, ada beberapa posisi tidur yang disarankan justru dilarang saat hamil. Melansir Webmd, ibu hamil acap disarankan tidur bengot ke kiri untuk meluak efek kematian janin.

Hal itu karena posisi tersebut bisa meningkatkan cucuran keluarga ke plasenta sehingga janin akan memperoleh cucuran keluarga dengan optimal.

Selain itu, posisi ini bisa bancang rahim menekan organ hati yang terletak di bagian kiri perut, Bunda.

 

Lantas, bagaimana posisi tidur yang sebaiknya Bunda hindari karena berkontribusi pada keberlangsungan janin? Simak terus yuk. 

Posisi tidur untuk ibu hamil

Masih melalui ulasan WebMD, Dr. Nathan Fox, profesor klinis asosiasi dalam ilmu kebidanan, ginekologi dan reproduksi di Icahn School of Medicine di Mount Sinai di New York City menjelaskan terdapat faal yang kedapatan bisa membatasi cucuran keluarga selama persalinan andaikata seorang wanita berebahan telentang, Bunda. 

 

Pada belakang kehamilan, rahim Bunda dan janin menempati sebagian besar tubuh. Jika Bunda berebahan telentang selama persalinan, mungkin untuk menekan pembuluh keluarga di bawahnya. Itu bisa menyebabkan penurunan sirkulasi dan penurunan debar dalaman bayi. "Untuk mengatasi ini, Bunda disarankan mengambil posisi kurang menyamping," kata Fox. 

 

Hal ini disarankan bukan tanpa ancangan ilmiah, Bunda. Sebab karet penelaah sebelumnya menduga bahwa mungkin posisi tidur tertentu ada korelasi pada kematian janin dalam kandungan.

Penelitian sebelumnya ajak wanita yang mengalami keguguran untuk mencoba mengingat bagaimana membayangkan tidur saat hamil. Studi tersebut menemukan hubungan yang signifikan antara posisi tidur tertentu, bagai telentang, dan kematian janin atau keguguran.

 

Para penelaah mencari sejumlah hasil kehamilan yang merugikan, termasuk lahir mati, gangguan tekanan keluarga tinggi, dan memiliki bayi kecil untuk usia kehamilannya. Sebanyak 22 persen wanita dalam penelitian, menunjukkan korelasi posisi tidur dengan kondisi tersebut, Bunda. Namun ketika penelaah mengakankan komplikasi kehamilan dengan posisi tidur wanita, membayangkan tidak menemukan kaitannya.

Meski begitu, Dr. Robert Silver, ketua kebidanan dan ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Utah, melahirkan penelitian tersebut perlu dilakukan pada kehamilan selanjutnya untuk membesuk apakah hasilnya sama.

"Wanita harus mencoba tidur dalam posisi apa pun yang paling nyaman bagi mereka," ujarnya. 

 

Agar Bunda bisa lebih aman dan janin lagi bertumbuh kesuma dengan baik dalam rahim, penting bagi Bunda untuk ajak rekomendasi tenaga medis ya andaikata Bunda ragu atau untuk memastikan informasi yang Bunda peroleh. 

Bunda, mari download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan lagi mari video akan posisi tidur ibu hamil, mana yang paling nyaman?

[Gambas:Video Haibunda]

Begitulah pembahasan "Posisi Tidur Bumil Ternyata Berkaitan dengan Risiko Kematian Janin, Waspada Ya" terima kasih atas kunjungannya

artikel ini dikelompokkan ke dalam kategori tips cepat hamil menurut islam, tips cepat hamil setelah menikah,

artikel ini bersumber dari https://www.haibunda.com/kehamilan/20220720065112-49-279650/posisi-tidur-bumil-ternyata-berkaitan-dengan-risiko-kematian-janin-waspada-ya